新学期如何全方面安度“新生焦虑期”

中学一年级家长：

要帮助孩子适应新的学习方式

小学升初中，学科增多、知识容量加大、难度有所提升、学习节奏加快，还要面对新环境，如果孩子不能及时调整适应，容易产生厌学的心态，从而耽搁后面的学习与发展。这个过渡期都面临什么问题?家长和老师又该如何处理呢?“这个时期，主要有学习方式、生活节奏和对老师这三个方面的不适应。”长春外国语学校教务处副主任娄爽说。她同时提醒，家长应帮助孩子尽快地适应全新的学习方式，并为学生做好心理疏导。

“孩子刚上初中的时候，科目增加、作业量加大，会产生恐惧感。”石女士的儿子目前在北京大学(微博)就读，谈起刚上初中时，石女士说孩子确实经历了从成绩下滑到回归优秀的过程。她帮助孩子适应中学生活，主要从以下几个方面着手。首先，不要利用假期学习新课，当心课堂和假期两头滑脱。“有很多家长让孩子小升初的这个暑假报辅导班学习新课，从我家孩子以及与其他优秀孩子交流上，我看完全没有必要。”石女士说，“我家是男孩，我尤其担心他假期补课，认为反正开学还得重新学，不认真学习;而开学后，又认为自己什么都会了，也不认真听讲，这样两头滑脱，不如不提前学。”第二，在“小升初”的这个假期，让孩子多看些课外书，注重积累，比如看看外语杂志、古典名著，扩大知识面，初三冲刺更有后劲儿。另外，石女士建议，副科尽量当堂消化，保证学习效率。石女士讲，虽然初中科目很多，但是地理、化学等学科，课堂上老师一般用30分钟就能讲完，余下15分钟抓紧时间，当堂能消化就消化，回家再用一点时间复习一下，这样副科的学习问题课堂上完全能解决。课外时间来学习语数外三大主科，就不会觉得科目繁杂、压力大了。

交流篇

跟小学老师沟通：

沟通的时间节点

选在考试成绩下发时

佳禾妈妈介绍，刚一入小学，老师面对的是数十个全新的学生面孔，一开始也记不住孩子名字。家长适时地告诉老师孩子的特长就可以了，这样班级有个活动、评选个班干部，老师能想起孩子，分配给孩子一些工作，孩子很容易建立起自信心。

跟老师的沟通频度，以每次考试成绩下发时为宜。孩子考得好与不好，都要及时给老师打个电话。考100分了，可以问老师班级里考100分的孩子有几个啊?孩子在学校的表现怎么样?考不好了，更要及时地问孩子学习存在哪些问题?家长从哪些方面配合?一个简短的电话，传达出家长对学习的关心，对学校和老师的重视，彼此尊重，能够让家长和老师的交流更默契。

需要提醒的是，家长和老师的电话沟通，最好不要当着孩子的面儿，以免一些批评的话进入孩子的耳朵，伤害孩子的自尊心。在小学阶段，“赏识教育”最重要，时刻表扬孩子，完全不要批评孩子。

张陆慧老师还要提醒，所谓“亲其师，信其道”，做智慧型的家长，就是要懂得帮助老师树立在孩子心中的美好形象。家长不要对老师猜疑，更不要在孩子面前非议老师，帮助孩子尊重并信任老师，才能使家庭教育与学校教育形成合力。

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