学生自制力差，怎么办？
有一些初中老师跟我提到过一个她们遇到的相同的难题，就是学生的自制能力差，导致作业完成质量不好，知识吸收效率低，教学效果不尽如人意。为什么初中生的自制力会不足呢？其实，在心理和生理上，初中生都处于一个过渡的阶段。
一方面，初中的教学环境和小学有很大的不同。初中的课业较之前强度变大，和同辈的人际交往开始增加新的内容，学校对学生成绩的关注也更集中，这些转变都要求学生具备更好的自我调节和自我管理的能力。而初中生普遍缺乏与高效学习和自我管理相关的技巧的知识。在学校的教育中，老师的一站式“指挥”掩盖了学生需要掌握自我约束和管理的能力的必要性，提供给学生做自主的决定和自主的规划的机会非常有限，以至于到了学科难度加大，对学生能力要求更高的时期，学生这方面的匮乏就显现了出来。另一个方面，即使了解自制学习的技巧，也并不意味着学生就有动力去应用这些技巧。有强烈学习动力的学生会设立更具有挑战性的目标，更高标准地监督学习任务的完成，在面临困难时也更有韧劲去克服，因此学习动机和自我管理约束是紧密联系在一起的。初中生即将进入青春期，这个阶段的孩子在心理上开始有了更多关于“自我”的认识，他们会想要更多可以掌控的“自治权”。但是，很多时候，这样的心理需求与外部环境中家长和老师的管制产生了冲突。在面对压力，矛盾无法解决的情况下，学生会对自我产生怀疑，对学科的兴趣会下降，从而抗拒学习任务。有时，他们也会生发出一些消极的思维倾向，比如将失败归因于自己的先天才智缺乏，从而否定自身可以解决学业问题的能力。如此，他们的学习动力就会呈现出低迷的状态。由于学习动力被压抑，所以初中生的自制力也就相应地减弱了。
自制学习的问题并不仅仅是初中生遇到的难题，各个阶段的学生或者是各个年龄段的成年人都会面对自制学习的考验，比如我们经常听到的“拖延症”就是自制力问题的一种集中表现。
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