2016广东梅州中考体育考试规则与方法
2016全国各地中考体育考试办法陆续出台,查字典初中网整理了《2016广东梅州中考体育考试规则与方法》,供大家参考。
2016梅州中考体育考试项目的规则与方法
1、800米、1000米跑
(1)场地器材:必须为200米以上田径场,电子计时设备、发令枪、发令旗发令、秒表若干块。
(2)考试方法:站立式起跑,可穿平底胶鞋或赤脚跑步(不准穿钉鞋)。电子计时,监考发令员发出各就位口令后,鸣枪。其他按田径规则进行。
2、投掷实心球
(1)场地及器材:20米长、4米宽的平地一块。统一采用永久实心球作为考试投掷器材。球体直径:14—14.5厘米;重量:男、女生均为2公斤±20克;球体为生胶铸造;球体内不得有滚动物。
(2)动作规格:投掷前,原地两脚前后或左右开立,身体正对投掷方向。双手举球至头上方稍后仰,双肩与起掷线平行,原地双手用力把球掷向前方。球出手时双肩须与起掷线平行,不得踩线或过线投掷。
(3)考试方法:在投掷区划一条白线为起掷线,受试者站在起掷线后,每人连续投掷三次,取其中最远一次的成绩。记录以米为单位,取两位小数。丈量起掷线后沿至球着地点后沿之间的垂直距离。为了准确丈量成绩,应有专人负责观察实心球着地点。丈量及登记时,均要唱读成绩。
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