只祝福，不担忧

这几天，妻子忧心忡忡，吃不香睡不好。为何？只因33岁“高龄”的妻妹，已住进医院待产，折腾了好几天，两次进产房，还没能顺利生产。姐妹连心。妹妹受苦，姐姐自然痛心。

妻子深深的担忧，我看在眼里，就劝她说：“我们用祝福取代担忧，好不好？祝愿老妹——相信医学，必生‘贵’子。无非是她多住几天医院，多交点医疗费，最后一定能顺利生个更‘金贵’的孩子。”

妻子闻言，点头而笑。

过度的担心等于诅咒。我的文友曾奇峰曾撰文指出：我们对他人尤其是亲人的安全、健康和幸福的担心，是爱的表现形式之一，它强大地链接了身处其中的个体，使每个人都免于孤独和无助。但是，过度的担心，会导致很多的负面情绪，如焦虑、烦躁、恐惧等等，严重时还可能采取一些过分的控制和保护措施，最终导致日常生活和亲密关系的破坏。

此言有理。现代社会，让人担忧的事太多了：年轻人担忧能否考上好学校、找到好工作，中年人为能否顺利买房、结婚、生子忧心忡忡，老年人又为能否老有所依而伤怀。正如杨绛先生所说，人这一生实在太苦，各阶段都有担忧的事，如何应对绵延不绝的忧虑和惧怕，考验着每个人的智慧和勇气。

我以为，正如春种秋收冬藏一样，必要的忧患意识不可缺少，它能帮我们储备好能量顺利度过生命的“严冬”。但凡事过犹不及，担忧也应适度。

当我们每天为未来忧心忡忡时，生命旅程就会被染上担忧的底色。尤其是替他人担忧，比如担心孩子放学路上会不会出车祸、担心老公跟女同事是否走得太近、担心远方的父母身体可好……这种“杞人忧天”的行为其实有害。

心理学家认为，用积极的祝福代替消极的担忧，更有利于让事情往更好方向发展。人总会不自觉地按自己或他人的预言来行事，最终令预言发生，而担忧正是消极的“自证预言”。比如整日担忧孩子高考会失利，他原本无所畏惧的心或许会无形中背负上害怕失败的沉重包袱，结果进了考场果真因压力大而考砸；天天担心自己的工作会捅娄子，结果对手头的任务分了心，结果错漏百出。

与其忧心忡忡，不如顺其自然。果然，就在妻妹住院第9天的晚上，电话响了，我和妻子终于接到了期盼已久的喜讯：妻妹顺产，喜得一个7斤2两的千金，母女平安！

生命的天空充满未知的风雨，但并不意味着我们就得每天包裹着雨衣行走。要想避免忧虑过度，我们不妨用祝福取代担忧，不管对自己还是朋友、亲人，都要试着用悦纳和祝福的心态面对困境。

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