2017年洛阳中考体育首日考试问答

4月6日，洛阳市中招体育考试在市一中开考。对于家长们提出的问题及一些考生出现的失误，市教育局相关负责人、监考老师、医务人员等进行了解答和提醒。

昨日9时30分，持巡考证件进入考场。在考场内，整个考试过程紧张有序，考试成绩全部用电子仪器测定，每个考试项目前均设有监控摄像头。

“我们欢迎广大考生、家长监督。在考试中，考生也可向巡考人举报违规违纪情况，查实后将按相关规定严肃处理。”市教育局体艺卫站站长陈钢表示，在考试期间，市教育局特邀人大代表、政协委员及媒体作为社会监督员到现场“把关”。

各考试项目是如何测试的？孩子们临场发挥情况如何？通过直播，观众在第一时间了解了考场内的情况。另外，还邀请每个项目的监考老师就考生易犯规动作及注意事项进行了提醒。

针对考生的饮食问题，医务人员提醒家长，考试当天，孩子的饮食最好清淡一些，补充足够的营养就可以了，千万不要吃过于油腻或不好消化的食物，稀饭、馒头是早餐的最佳搭配。

答疑

针对观众疑问，监考老师现场解答

在直播过程中，除了为主播点赞，观众们还提出了很多问题。对此，除了进行亲身体验，还请监考老师现场进行解答。

●问题一：立定跳远是在垫子上跳吗？滑不滑？

立定跳远是最受关注的项目。考生要在一块长方形垫子上完成考试，上面只有一条白色起跳线，没有刻度。踩在垫子上试了试，摩擦力很强，和踩在塑胶跑道上感觉差不多。

●问题二：各考试项目的顺序是咋安排的？

每名考生要参加3个项目的测试：立定跳远，篮球障碍运球、足球曲线运球(二选一)，中长跑。中长跑是最后进行的项目，其他2个项目由考务人员根据现场情况统筹安排。

●问题三：考试时穿什么鞋比较好？中间能不能换鞋？

最好穿平时训练穿的鞋，橡胶底的鞋会比较防滑，不能穿皮鞋、塑料凉鞋和钉鞋。根据规定，考生进考场时只能穿一双鞋，不能携带与考试无关的物品。

●问题四：能带水进考场吗？渴了怎么办？

在进入考场前，考生可适当补充水分，进考场时不能携带饮品。每名考生的考试时间约为40分钟，中长跑为最后一个项目，一般来说不需要中途补充水分。

●问题五：如果下雨了咋考试？

如因天气原因无法考试，考务部门会提前通知；若当天的考试临时取消，原计划在当天考试的学校，要将考试时间推迟到所有学校考完之后。

提醒

考生易出现的失误，希望你能避免

针对考生易出现的一些失误，市教育局体艺卫站体育兼职教研员、洛阳东方二中教师梁珂来支招。

“首先要有自信！考生经过长时间锻炼和体育老师的指导后，各方面都有了大幅度提高，要相信自己一定能考出理想成绩，以乐观的心态应对考试。”梁珂说，面对人生的第一次大考，一些考生会紧张，导致动作变形，造成失误，这就要求考生在考试时不要过分考虑得分的高低，在每一项考试前，要听清裁判讲的要求和注意事项，按考试步骤从容面对。

此外，每项考试也有一些问题需要注意。

●篮球障碍运球

每人有两次机会，第一次要稳，保证先有成绩，第二次再求快。

在运球时，不要离标志杆太近，虽然碰到杆不扣分，但碰倒的话就要扣分，要把握好尺度。同时要注意过杆时的节奏，脚步不能乱。

起跑时手托球跑、运球时翻腕、双手抱球等也时有发生，考生要注意避免。

●足球曲线运球

做到不急不躁，认真听信号，听到出发的口令后再运球出发。抢跑、漏绕障碍物、手触球、不按规定路线行进、碰倒标志杆都属违规，也不能人和球分开绕过障碍物。

如果出现失误，要迅速回到发生失误的地方继续考试。到终点时，必须是球先于人过线。

●立定跳远

立定跳远采用电子红外线测定考生成绩。在起跳前，如听到嘀声提示音，可能是脚部踩线，这时不要着急，可两脚缓慢后退，听到“开始”指令后再起跳。起跳时，如有踩线起跳、单脚起跳、垫步起跳(俗称“二次小跳”)、助跑起跳等动作，就会被判为犯规。

此外，如果在跳完之后向后走，或出现手后扶、身体后倒等情况，将以起跳线到身体最近着地点之间的距离为考生成绩。因此，如果落地后没站稳，一定要想办法往前跳离测试区域。

●中长跑