不要突然改变平时的饮食习惯，因为长期的饮食习惯会对人体消化系统中酶的组成与活性产生相当影响，如突然改变，容易产生食欲下降、腹泻等症状。平时吃什么，考时就吃什么，太大的变化反而不适应，烹调食物时要尽量接近平时的饮食习惯。不要轻信有关营养补品的广告宣传，任何补药与补品均具有各自的片面性，只能适用于一定的身体状况，决非像某些广告宣传的那样老少皆宜。不要吃得太饱。平时养成节食的习惯，一般吃七八分饱最好，尤...

一、速度公式火车过桥（洞）时通过的路程s＝L桥＋L车声音在空气中的传播速度为340m/s光在空气中的传播速度为3108m/s二、密度公式(水＝1.0103kg/m3)冰与水之间状态发生变化时m水＝m冰水＞冰v水＜v冰同一个容器装满不同的液体时，不同液体的体积相等，密度大的质量大空心球空心部分体积V空＝V总－V实三、重力公式G＝mg(通常g取10N/kg，题目未交待时g取9.8N/kg)同一物体G月...

1读即通过读课本，看笔记，翻作业，达到知识再现、加深理解和记忆的目的。在应用这一方法时应注意：①要有目的有重点的去读，一本书从头读到尾，平均使用力量的方法是极其盲目的，也是低效的。②读，不仅仅是用眼睛去扫描，这样既容易走神，也是造成复习肤浅的重要原因。读的同时应多动手，在书本上作些标记、批示；多动脑，积极思考，上挂到自己原有的知识体系和网络，下联到具体的知识点和习题。2忆运用尝试回忆的方法将学过的...

误区1分不够钱来补在升学过程中，要面对自费择校的问题，分不够，钱来补，是相当一部分家长和学生的选项。在实际生活中，不少家长对孩子提出的要求是我们没钱给你自费上学，只有靠你自己努力。但是，你还会看到一部分家长会说只要你好好努力，哪怕分不够我也愿意花钱给你上学，甚至还听到家长会这样说，没事，你该怎么学就怎么学，学校我们已经给你花钱找好了。分析：也许分数确实不是最重要的东西，但是一部分家长这样的观念，带...

中考越来越近了，很多学生复习处于紧张状态。经过模拟、月考，有些同学反而出现成绩越来越差或者成绩徘徊不前的现象，分析其中的原因，我发现学生的思想中存在许多误区。为此，为学生提出几点提醒，但愿有所帮助。1.多做题不一定能够多学到知识。关键是要真正学会，要学一道懂一道通一类，慢慢来，效果更好。2.试卷上答对的题不一定能说明你会。也可能是超常发挥，再做一次你未必能得分，所以教师评讲时别盯着自己的号就不听...

1、要有良好的心态和表现，来进行复习和迎接考试。心态非常重要。中考是初中三年学习的检测，学生应该有一颗平常而又积极的心态来应对，不要通过熬夜和加班加点的方法来迎考。在生活方面，保持平时的做法就行，额外补充营养的方法，反而可能给孩子带来很大的压力和影响。事实上，一般家庭和学校的伙食供应应对中考已经足够了。因此，让孩子照常学习、生活即可，要用积极的心态来听从老师的建议，主动积极地完成老师布置的任务。2...

1.概括论点【例题】阅读《底线》（请网搜原文）选文的中心论点是什么？【答案】一个人只有守住底线，才能获得成功的自我与成功的人生。解析：论点通常在标题或文首或文尾的位置，联系全文找到作者概括性（提领或总结）的表达主要观点的议论句，即是论点，首先看标题，再看文首文尾。但要注意，标题若是一个短语，或陈述性的语句，不可作为论点。若是一议论或评价性的句子，带有作者的思想观点，即是论点。2.概括内容要点【例题...

1.找中心论点的方法（1）常出现的位置：⑴标题揭示；⑵开头提出；⑶结尾归纳；⑷议论过程中提出；⑸文章中没有提出，需读者自己归纳。（2）注意标志词的词语：所以总之因此等。2.论证方法作用的表述①举例论证：通过列举例子，更充分更确凿地论证了。②道理论证：通过讲道理，论证了，使论证更有说服力。③比喻论证：通过比喻，生动形象地论证了，增强文章的趣味性。④对比论证：通过与作对比，更突出地论证了。⑤引用论证：...

每天一次，热身训练。中考越来越像体育竞赛，考前的热身训练对于考生来说也越来越重要，尤其有利于提高应战能力。最后十天各校都以自由复习为主，但是笔者认为最后阶段对学生管理不能过于松散，自由复习虽然有利于缓解考试压力，但是却打破了学生的学习和生活习惯，十天的散漫无节奏的生活足以影响学生对考试的灵敏度和适当的紧张度。有的学生甚至开夜车，拼搏最后十天，与中考节奏不吻合；甚至个别学生不够自觉，熬夜看电视、睡懒...

任何一个人，都要必须养成自学的习惯，即使是今天在学校的学生，也要养成自学的习惯，因为迟早总要离开学校的！自学，就是一种独立学习，独立思考的能力。行路，还是要靠行路人自己。华罗庚所以在学习的道路上我们要坚持、勤奋、刻苦。以下是一些学习的方法，希望对我们每一位学生有需帮助。勤问勤练拾漏补缺对于基础薄弱的考生而言，还有什么方法来提高成绩吗？现在开始还为时不晚，差生要提高，诀窍在与老师积极交流，暴露出自己...

初三上学期转眼就要，距离中考也不到200天了。对初三总复习来说，能否制定一个行之有效的学习计划并找到自己的学习节奏，直接关系到明年6月的最终结果。今天，查字典查字典小编想与大家讨论一下，初三生现阶段如何科学合理地制定学习计划。一、重新认识你自己要制定有效的计划，前提是要了解自己对自己的学习情况要有清晰的认识，否则制定的计划是没有针对性的，自然也就不会有效果。首先，我们先做个小测试：准备好这学期第一...

一、心态调整，坦然面对中考的考验中考，是初中学习的终点，也是人生一个重要的转折点。中考生出现紧张、焦虑的情绪也是人之常情。在这种紧张焦虑的情绪影响下，很多考生容易将中考复习变成了生活中唯一可做的事情，甚至牺牲吃饭、睡觉的时间来为中考复习让路。这种不健康的生活与学习习惯最终会演变成一种障碍，使得自己备考陷入恶性循环之中。教育专家建议，应理性看待中考，保持平常心，按照科学的作息时间安排自己生活和复习，...

世界各地的气候复杂多样，但他们的分布有一定规律。世界气候类型共有11种，受纬度位置、海陆位置、地形因素等因素的影响，世界各地气候差异很大，在初中学习中一直是难点，今天做了一个简单的小结，希望对你的学习有帮助。1为什么亚洲季风气候最显着？原因：主要受海陆分布的影响。地处世界最大的大陆亚欧大陆和最大的大洋太平洋之间，海陆热力性质差异特别显着所致。表现：东亚夏季吹东南季风，冬季吹西北季风，雨热同期；南亚...

一答题基本知识1.阅读：注意整体阅读，注意抓三个方面：一是要有文体特征意识(散文和小说，新闻和传记的文体特征概述见后)；二是要有思路分析意识(边读边概括各段落意思及段与段之间的关系)；三是要有寻找中心句意识(每段的中心句，特别是文章的开头，结尾，过渡句以及标题)2.审题：从题干中求启示，寻求解题的突破口，确保准确答题。题干具有以下作用：暗示答题区域；暗示答题思路；暗示答题方法；暗示答案本身。审题时...

中考逼近，同学们常常处于高度紧张的状态。如果膳食营养不合理，很有可能会出现记忆力下降、注意力不集中、犯困、消瘦等情况。今天，小豆腐老师为大家精心收集了一些中考营养食谱，希望大家能消除脑疲劳，提高学习效率！01早餐不能吃太多高蛋白虽然蛋白质对人体好处多多，但切记不可一味吃高蛋白食物，因为吃了太多高蛋白食物，上课容易犯困。这是因为高蛋白的食物不太容易消化，吃太多，血液都跑到消化系统消化高蛋白，脑子缺氧...