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晚餐不应安排得太晚，以免消化不良;另外，如果晚餐吃得晚，学生势必因肚子饿而吃零食。食量过少，摄取的营养量不足，久之势必影响学生的健康。下文为2016中考饮食指导的内容。一般家庭晚餐应安排在6：30左右，此时紧张学习了一...
2015-12-25 09:18:09
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原中国营养学会临床营养委员会理事、黑龙江省营养学会常务理事、临床营养学教授孙淑芝给各位中考生介绍了31种每天营养加餐的良方，详细关于2016中考饮食内容如下：中考营养加餐31种良方每天5至8个核桃仁，提高注意力;每天6至10...
2015-12-25 09:18:06
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新鲜的蔬菜水果中含有丰富的维生素C和膳食纤维，维生素C既可促进铁在体内的吸收，还可增加脑组织对氧的利用，同时还可帮助消化，增加食欲，防止便秘。更多关于2016中考饮食注意的内容请看下文。每天食用新鲜的蔬菜水果新鲜的蔬...
2015-12-25 09:18:03
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接近中考了，迎考的紧张情绪会降低孩子的食欲，此时家长可以选择孩子平常爱吃的食物，变换花样做可口一些。为了避免此类事情的发生，下文为2016年中考考前饮食的相关内容。依据多年的经验，合理搭配平衡饮食应注意以下几个方面...
2015-12-25 09:17:59
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中考临近，备考学生平均每天近距离用眼时间超10小时，双眼超负荷运作。那么如何调节眼睛疲劳的问题呢，下文为您准备了2016中考考前饮食的相关内容。医生建议，近视患者普遍缺铬和锌，含锌和铬较多的食物有黄豆、杏仁、紫菜、海...
2015-12-25 09:17:56
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晚餐不应安排得太晚，以免消化不良;另外，如果晚餐吃得晚，学生势必因肚子饿而吃零食。过多的零食会挡食，即到吃正餐的时间没有食欲，更多关于2016年中考饮食指导的内容请看下文。一般家庭晚餐应安排在6：30左右，此时紧张学习...
2015-12-25 09:17:52
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原中国营养学会临床营养委员会理事、黑龙江省营养学会常务理事、临床营养学教授孙淑芝给各位中考生介绍了31种每天营养加餐的良方，详细2016年中考饮食的内容如下：中考饮食：中考营养加餐31种良方每天5至8个核桃仁，提高注意力...
2015-12-25 09:17:38
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学习固然是重要的，但是作为一名学生，身体健健康康的才是最最主要的!下面小编为大家整理了一篇中考饮食之提高记忆力的食物，欢迎大家参考阅读!什么食物最补脑.而且还能提高记忆力.doc以上就是查字典初中网为大家整理的一篇中...
2015-12-25 09:17:34
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作为一名中考家长，在关注孩子学习成绩的同时，也要在孩子的健康饮食方面加强关心。下面小编为各位中考家长们整理了一篇中考前营养饮食巧搭配，欢迎大家参考阅读!1、每日补充“糖”，饮食能量足葡萄糖是大脑能直接利用的唯一能...
2015-12-25 09:16:47
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作为一名中考家长，在关注孩子学习成绩的同时，也要在孩子的健康饮食方面加强关心。下面小编为各位中考家长们整理了一篇中考饮食：必知十大益智食物，欢迎大家参考阅读!1.苹果：能增强记忆力。2.杏仁：具有养心、明目、益智的...
2015-12-25 09:16:40
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学习固然是重要的，但是作为一名学生，身体健健康康的才是最最主要的!下面小编为大家整理了一篇中考饮食之晚饭安排，欢迎大家参考阅读!◆ 例一：主食：金银卷(面粉、黄玉米粉、麻酱、盐)副食：清蒸鲜鱼(姜米醋汁)[各种鲜鱼、...
2015-12-25 09:16:34
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学习固然是重要的，但是作为一名学生，身体健健康康的才是最最主要的!下面小编为大家整理了一篇中考前饮食需要注意什么，欢迎大家参考阅读!1.中考前保证考生蛋白质的充足供给。高温条件下，人体蛋白质分解增加，尿氮排出增多，...
2015-12-25 09:16:30
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作为一名中考家长，在关注孩子学习成绩的同时，也要在孩子的健康饮食方面加强关心。下面小编为各位中考家长们整理了一篇中考饮食：不建议饮用功能性饮料，欢迎大家参考阅读!“现在已到了考前的冲刺阶段，建议考生‘五一’后锻...
2015-12-25 09:16:27
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作为一名中考家长，在关注孩子学习成绩的同时，也要在孩子的健康饮食方面加强关心。下面小编为各位中考家长们整理了一篇中考饮食三大纪律，欢迎大家参考阅读!纪律一：平衡膳食平衡膳食是指每天的食物种类要多样化，既要包括主...
2015-12-25 09:16:20
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学习固然是重要的，但是作为一名学生，身体健健康康的才是最最主要的!下面小编为大家整理了一篇精选中考前饮食注意事项，欢迎大家参考阅读!一、不要突然改变平时的饮食习惯，因为长期的饮食习惯会对人体消化系统中酶的组成与活...
2015-12-25 09:16:17
