临近中考怎么调整心态呢？十六个字：强化信心、优化情绪、进入状态、充分发挥。在临考的几天内，努力做好以下十件事就可能达到调整心态十六个字的要求。1.制定好作息时间计划。把每天的复习功课、文体活动、休息与睡眠的时间安排合理，防止复习忙忙乱乱，按计划行事，使生理节奏感与心理节奏感增强。2.进入中考时间节奏。按照中考上午开始时间与下午开始时间复习功课，例如按上午中考时间复习语文，有助于进入中考状态，有助于...

中考生最反感的话唠叨型1.唉呀，你说你再不好好学，你能考上哪啊，赶紧学吧。2.人的一生中，有好多次机会和转折，这是你人生的一次重要转折，抓住了机会，你就会成为人上人，如果错过了，也就不会再有转机。3.考不上好高中，就考不上好大学，考不上好大学就没有好工作，没有好工作怎么养家糊口?(点评：想得好远啊)你一定要考上重点中学啊!你一定要好好考啊!4.再背一会儿，才12点就困了?强迫型5.你必须考上重点高...

1、首先，要调整好考前的心态要坚信自己通过三年的学习，特别是本学期的总复习，已经较好地掌握了初中的知识。天道酬勤，我们往日苦读的汗水一定会换来中考的成功！我们尽管放下包袱，轻装上阵。要反复地积极地暗示自己：我有实力，我能成功！我有实力，我能成功！2、克服焦虑情绪考试焦虑主要表现为精神紧张，反应迟钝，引发记忆障碍，严重的出现头晕、恶心、手脚发凉、血压升高等症状。事实上，我们根本用不着焦虑。因为，第一...

一年一度的中考又进入了倒计时的冲刺阶段，不少学生觉得肩头的担子越来越重，紧张情绪也日益加剧。适度的紧张可以帮助学生提高兴奋度，但过分紧张却会打击学生的自信，需要想办法加以缓解和克服。紧张未必就是坏事，适度的紧张、焦虑，可使大脑警醒水平提高淡化考前目标意识目标是希望，目标是前进的方向，从小目标到大目标，从近期目标到远期目标，目标意识已经伴随学生和家长九年了。到了中考前夕，这个目标意识必须淡化。如果过...

中考在同学们心目中所占的地位有多么重要是众所周知的，也正是因为它非同寻常的重要性与意义，同学们在面对中考时都会感到不同程度的压力与紧张。从正面来看，适度的压力感与紧张感可以使同学们的身心都保持一种兴奋的状态，注意力高度集中，思维积极活跃，有利于考试时发挥出个人水平。但是，相当多的同学因为压力过大、紧张过度，负面的影响远远超过正面影响，以致出现了一定程度的行为困扰和心理障碍，主要表现在：针对考试出现...

中考生在考前都会产生不同程度的焦虑情绪，即考试焦虑。产生这种情绪时，可以做一下深呼吸，伸伸懒腰，想想轻松愉快的事情，使疲乏的身体得到一定的放松和舒展。同时，多做积极的心理暗示：自我鼓励，从而加速消除疲劳增加自信。进入考场之后，可以先做一下深呼吸，闭上眼睛回忆一下知识点，然后浏览一下试卷做到心中有数，正确地填涂个人信息，然后按照先易后难的顺序细心答题。客观题填涂答题卡时一定要细心仔细，不能确定答案时...

手中时间如白驹过隙，窗外景色似白衣苍狗，不经意间，中考在时间的流逝中，离我们越来越近了。此刻，你是喜悦呢，还是悲伤呢；是兴奋呢，还是消沉呢。即使你感慨万分，然而中考永远是冷漠的，中考选择的是心态和状态最好的人。庄子说：一切皆循乎\"道\"，既知\"道\"，又何必沉浮于世俗的情怀呢，因此历史上凭添了\"庶己有时哀，庄缶尤可击\"这样潇洒旷达的画卷。庄子是看透了事物的沉浮的，因此游离于物之外。我觉得处...

也许很多人会说，差生这个提法本身就不对，因为现在几乎没有笨孩子。但是现实生活中，你不得不承认，存在有些学生由于各种原因，导致了学习成绩上不去，每次考试都挨批的这种现象。的确没有笨孩子，但是否愿意努力，学习方法不对等原因最终导致了所谓的差生。差生变优等生其实也不难，这8种催化剂可以帮你快速踏入优秀生行列：催化剂1.端正心态。心态最重要。心态不正确，且学习差的同学，在差生中占相当比例。学生本来就以学习...

也许很多人会说，差生这个提法本身就不对，因为现在几乎没有笨孩子。但是现实生活中，你不得不承认，存在有些学生由于各种原因，导致了学习成绩上不去，每次考试都挨批的这种现象。的确没有笨孩子，但是否愿意努力，学习方法不对等原因最终导致了所谓的差生。差生变优等生其实也不难，这8种催化剂可以帮你快速踏入优秀生行列：催化剂1、端正心态心态最重要。心态不正确，且学习差的同学，在差生中占相当比例。学生本来就以学习为...

从心理学上讲，开学初期，孩子们都会出现开学综合症，出现各种不适，具体应该如何调整应对，有何好方法？经过一个长长的暑假，很多学生不太适应即将开始的学校生活，出现了各种各样的开学综合症。有的在家里懒散舒服惯了，一想到即将的紧张学习生活，就感到心烦意乱，提不起精神。有的为了能好好玩，刚放暑假就把作业紧锣密鼓赶完了，后期没安排学习活动，突然开学了，感到很不适应。有的前期玩的太多，以致暑假作业还剩下好多，眼...

一、强化自信不管你现在是成绩拔尖，还是跟别人有一定差距，千万别忘了每天都带着信心起床。不论个人情况怎样，每人都有自己的优势和不足。有的同学基础扎实根底深，不论高考如何变，都能游刃有余；有的同学思维灵活敏捷，有一定的创新思维，理解能力强，对考创新的活题尤为适应;有的同学阅读面广，视野开拓，心理素质好，抗挫能力强，善于超水平发挥。不管怎样，在高考前夕，对于自己的缺点和不足不要过多自我责备，要多看、多想...

致亲爱的同学们：你可以喜欢王滨的可爱，但请不要喜欢可爱的王滨，你可以喜欢周晓的古怪精灵，但请不要喜欢古怪精灵的周晓，你可以喜欢某个女生的人淡如菊，热情似火，但请你不要喜欢人淡如菊，热情似火的某个女生，你可以喜欢一切美好的品性，在这些喜欢中，不断修正完善你找老婆的标准，但请不要让别人的青春为你的不理智买单。请珍惜给你发好人卡的女生，因为她懂得尊重感情，尊重自己也尊重你。之所以说不理智，因为爱情，它就...

作为新初三的同学们和家长们，你们了解新初三吗?对于即将来临的中考你们准备好了吗?如果你还没有准备好如何迎接新初三的学习，本文将为你讲解初三备考要做好哪些准备。首先，同学们要必须要了解初三学习备考中的三件大事：初三上半学期将学完全年课程。中考压轴题涉及内容大部分来自初三上学期。新学科-化学的加入。中考生们最好能提前了解、准确把握。据了解，初三上半学期的快进度以及综合题目的难度使得许多学生极容易掉队。...

一场面试，我和同学乔偶遇，听说了她的经历。我们高中同班，高考时，乔因数分之差与大学绝缘。接下来的两年，她就读于本市最著名的复读班，一考再考，终于在第三次冲击时，过了本科线10多分。令人遗憾的是，填报志愿时，乔出了些差错。领到录取通知书，她大吃一惊，却已无力挽回——她被省内一所师范专科院校录取，虽然是她喜欢的英语专业，但本科分数上了大专，她心有不甘，“是一路哭着去上学的”。那天的面试，乔发挥得不好。...

1、敲开房门关上心门看到孩子关上门，我心里就抓心挠肝的，总是想着找什么理由推开门，看看孩子在房间里干什么。不过，我没那么做。因为我知道，如果我硬是把孩子的房门敲开，孩子有可能对我关上他的心门！心理学专家强调，初三这一年里，家长对于孩子要张弛有度，管好身体，松管学习。他们最强调的一点就是不要总想着探查孩子在干什么，变着法儿的敲开孩子的房门。其实这样做，只会让孩子逆反，觉得父母对他不信任，不给他自由，...