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拥有良好的心态很重要我叫朱子默，毕业于郑州外国语学校分校2008届11班。2008年中招考试，我以英语、物理、化学、政治、历史五科满分，总分644分的成绩获得郑州市中招第一名，实现了人生第一次突破。在这里，我作为一个过来人...
2015-11-03 08:56:39
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在中考前，中考生可以假设一下中考时候可能遇到的问题，然后做好防御措施。常见的中考应考问题有：1.准考证丢了怎么办?2.拿到稿纸该怎么办?3.遇到难题后“懵’了怎么办?4.脑中忽然“一片空白”怎么办?5.答题时“吃不准”怎么办...
2015-11-03 08:56:02
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中考对每个初中生来说都是一次人生的考验，很多考生和家长的心理素质在这个阶段或多或少都有些许偏差，下面和大家分享个故事，希望对大家有所帮助！有这样一个十分经典的故事：一辆冷藏车送货到一家商场，司机停好车后，就和货...
2015-11-03 08:55:58
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越是临近中考，考生们越沉不住气了。这是普遍现象，如何应对?第一要信心，切勿一到考试就打退堂鼓认为自己不行。第二要精心，一到考前大家觉得中考本身压力大，另外内容又多、又乱，看看这个，又想看看那个，恨不得把所有的东...
2015-11-03 08:55:55
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第一，正确对待别人评价有的考生考试前和考试中总在想，考不好家长、亲朋好友和同学将怎样看待我，因而引发或加重考试焦虑。考试是自己的事，只要尽心尽力去考就该心安理得，何必受他人的言论影响呢?使你丢了分儿多犯不上。第...
2015-11-03 08:55:52
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美国成功学家拿破仑·希尔关于心态的重大作用讲过这样一段话：“人与人之间只有很小的差异，但是这种很小的差异却造成了巨大的差异!很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功和失败。”好的心态决定...
2015-11-03 08:55:45
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一、强化自信不管你现在是成绩拔尖，还是跟别人有一定差距，千万别忘了每天都带着信心起床。不论个人情况怎样，每人都有自己的优势和不足。有的同学基础扎实根底深，不论中考[微博][微博]如何变，都能游刃有余;有的同学思维灵...
2015-11-03 08:55:41
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相信很多同学平时自我感觉良好，但一到考试的时候就不是那么回事儿了，往往被平时认为比自己差的同学赶超，到底是什么影响到学生的学习成绩了呢?1、上课一听就懂，其实没有真懂自认为“懂了”，学习过程即告停止。很多同学不承...
2015-11-03 08:55:38
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⒈无论在考前或在平时都应该很清楚地知道，注意异性同学或是在疲劳时走神都是正常现象，是每个正常人都有的一种现象。不能因此受到惩罚，它是人进行自我保护的重要手段，道理很简单，学习累了就要休息。不知道累是一种病态。⒉...
2015-11-03 08:55:34
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中考生最喜欢的话1.儿子，我们支持你，好好考!2.考不上重点，上别的高中，我们已经做好心理准备了。3.结果并不重要，重要的是你努力就行了。4.我们相信你。5.你放开手脚去考，不要老是想结果，只要尽力就行了。6.出去玩!7.别看...
2015-11-03 08:55:28
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还有2个多月的时间，对于正处于青春期的学生，心理和生理的变化非常容易给其带来影响，尤其会出现烦躁情绪，这时就要看学生如何面对，家长、老师如何疏导了。学生宜适当“唱反调”可应对厌学、消极心理相信很多同学都会或多或...
2015-11-03 08:55:01
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放松调整不管是在临考复习还是考场上,必要的放松才能更好发挥出自身潜能。放松的状态并非妙手偶得,通过积极而科学的调整,放松会及时回到你的身边。笔者会在下文介绍一些方法,高三同学可以根据自己的偏好,选择一两种训练方式,快...
2015-11-03 08:54:57
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睡眠调整据笔者以往接触过的大量案例来分析,许多临考学生"状态不佳"是由于过度疲劳、睡眠不足引起的。科学研究表明,如果18个小时没有入睡,人类的反应时将从0。25秒变为0。5秒并继续变长。普通人将开始体验阵发性昏睡,不管在任...
2015-11-03 08:54:41
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兴趣调整对于临近中考的朋友而言,兴趣不仅是最好的老师,更是最好的医生。人们在从事自己感兴趣的事情的时候,整个身心都会投入进去,进入一种物我两忘的境界,什么忧愁烦恼都会抛到九霄云外。因此,临近中考的同学们在紧张的学习之...
2015-11-03 08:54:37
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运动调整早在2400年前,医学之父希波克拉底讲过:"阳光、空气、水和运动,这是生命和健康的源泉。"生命和健康,离不开阳光、空气、水分和运动。长期坚持适量的运动,可以使人青春永驻、精神焕发。焦虑的最佳"解毒剂"就是运动,当你焦...
2015-11-03 08:54:34
