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锻炼自己学习数学的能力，转变学习方式，要改变单纯接受的学习方式，要学会采用接受学习与探究学习、合作学习、体验学习等多样化的方式进行学习，要在教师的指导下逐步学会“提出问题—实验探究—开展讨论—形成新知—应用反思...
2015-11-03 08:46:52
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中考时间渐渐临近，学生们攒足劲要往前冲刺，有时会出现紧张、焦虑、烦躁、身体不适等心身反应，家长们也是亲临“陪战”，自己早先紧张起来。对一些学习不是太理想，而家长对孩子又有一些期望的学生们，他们心里也会忐忑不安，...
2015-11-03 08:46:49
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距2013中考还有不到一星期时间了，奋斗了一年的学生们将迎来最重要的一次考试。但越是临近中考，考生和家长就越容易紧张，学校安排的“自由活动”反而让考生不知道该做什么。优胜教育建议：在最后几天考生尽量不要刻意去做什么...
2015-11-03 08:46:35
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忌语一：“你一定要考上某某重点高中！”一些家长在中考前，预先给孩子制定了理想的高中目标。这个目标可能会成为考生复习的精神动力，但也有可能成为压在他心里的大山。忌语二：“你一定要在班里考上第几名！”一些家长特别是...
2015-11-03 08:46:32
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初三上学期已经快过去一半了，随着2013年中考的临近，好多初三学生也都更加努力，但是往往这个时候有些同学不知道自己在哪些地方使劲，怎样使劲，一时间还真摸不着门。更严重的是还要面临能否考上理想中学的挑战，由于担心目标...
2015-11-03 08:46:19
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考试的时候遇到难题是不可避免的，没有必要过分紧张，可以先跳过这道题，等做上几道简单的题目后，心情就会平静下来，重新找到自信，解题思路可能也就清晰起来。这时再回头对付那根“硬骨头”，即使实在解决不了，也没有必要焦...
2015-11-03 08:45:51
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考场上最容易引起考生慌乱的情况就是所剩时间不多，却仍有很多题没做完，此时考生会觉得心急如焚，常常是做着这道题，脑子里却想着下一道题，结果哪道题也没做好。在做题前就要有一个对时间的大概考虑，哪一个时间段做什么题，...
2015-11-03 08:45:48
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参加中考的考生们，在考试期间可能会遭遇各种各样的问题，为此，丰台心理健康中心康菁菁特别针对一些比较典型的情况，从心理、生理等方面进行了解答，帮助考生克服这些考试“症状”。■考前看不进书这主要是由于考生对未来的考...
2015-11-03 08:44:38
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考生在考试来临前夕，或在复习期间，都会或多或少感受到紧张焦虑。如果这些情绪持续时间较长，或强度较大，将会超出大脑的承受能力，出现一系列问题。科学的“心理操”会给困顿、脆弱的心理“松绑”，藉以平衡心态，消除心理淤...
2015-11-02 09:24:17
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现在孩子的压力是越来越大了，临近模拟考试，你还能保持镇定吗？为此，记者特意邀请了知名教育专家，为你开出“定心丸”。案例聚焦■考生小A：一进入初三，几乎月月都有考试，最近一次月考，我刚打开考卷，脑子里立刻一片空白...
2015-11-02 09:24:11
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经历了大大小小的测验、摸底、周考、月考后，“磨刀备战”的考生们，如果能够及时把握这段实战前的心理调适期，梳理心绪、激发斗志，将为中考的“酣畅一役”补充胜利的“心养料”。“养心”之一明确方向、优势在望埋头苦学的时...
2015-11-02 09:23:44
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中学阶段是中学生长身体、长知识、长智慧的时期，也是其道德品质与世界观逐步形成的时期。在这一时期，中学生面临着生理、心理上的急剧变化，加上紧张的学习和陌生的环境，很容易产生心理上的不适应，引起心理矛盾。其心理矛盾...
2015-11-02 09:21:04
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如果将人生比作一圈400米长的跑道，那么初三就是这一圈中的一个拐弯处。面对可能左右自己人生走向的升学压力，面对青春期的困扰，每个孩子都希望父母在自己最需要的时候给予恰到好处的帮助。那么，什么是初三孩子“最需要的时...
2015-11-02 09:21:01
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儿童性教育这个略有尴尬又很急迫的问题再次引起教育者的重视。有关研究者认为，学校应当为学生提供性健康教育、预防儿童性侵害教育的正规场所，教师应当成为性健康教育的重要力量。一场题为“儿童性教育：探索和建议”的教育之...
2015-11-02 09:20:47
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初中、高中、大学的同学及各位青少年朋友，做一做下面这个自我测试，就可以知道自己是否患有" 青春期综合征".1 记忆力、思维力、回忆再现力下降，注意力涣散，上课听不进，思维迟钝。A 经常有 B偶尔有 C没有2 白天精神萎...
2015-11-02 09:20:34
